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スーパーマーケットでお買い物

イタリアのスーパーマーケットは 

とっても楽しい!! 

 

見るからにおいしそうな生ハムやチーズ 

初めて見る形の様々なパスタ 

ワインやオリーブオイル、お菓子なども 

充実し、お土産を買うにも最適です 

また大きな野菜やフルーツも魅力的 

滞在先で料理をするのが好きな人には 

ぜひ試してほしい青果ですが、イタリア 

の青果はだいたいが量り売りで日本のス 

パーとは少し違います。最初こそ戸惑 

いますが、必要な分だけ買えるのはあり 

がたいなといつも思います。(そしてウ 

ンブリアの野菜は安くてびっくりするほ 

どおいしいのです。) 

また、どこのスーパーでも見かけるのが 

グルテンフリーのコーナー。イタリアで 

はアレルギーなどによ小麦を食べられ 

ない人も増えています 

私もパンやパスタは大好きですが、毎日 

食べるとなるとお腹がはってしまったり 

消化ができなかったりと、少し苦手意識 

もありました。(そもそも日本人の7~ 

8割はグルテンの不耐症があるとか) 

しかしそんな心配はいらず、お豆やお米 

でできたパスタが充実していて、しかも 

とてもおいしく次の日も体が軽いので 

好んでよく食べています 

 

とはいえ食べすぎては元も子もないので 

ほどほどに、と自分に言い聞かせながら 

日課なりつつあるスーパーでのお買い 

物なのでした 

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